Po sesji w saunie następuje ochłodzenie organizmu. Chłodzenie, szczególnie za pomocą zimnej wody, stanowi silny bodziec termiczny, często nawet bardziej intensywny niż stopniowy wzrost temperatury. Ten zimny bodziec działa jak alarm dla organizmu, wywołując reakcję przeciwną – to rodzaj treningu, który tradycyjnie określa się jako “hartowanie”. Niska temperatura powoduje gwałtowne skurcze naczyń krwionośnych, które wcześniej były rozszerzone, aby ograniczyć utratę ciepła. Tego rodzaju trening jest szczególnie skuteczny dla naczyń żylnych, które zazwyczaj mają słabe mięśnie ścianek i mają niewielkie możliwości “ćwiczeń naczyniowych”. Po schłodzeniu, ciepła kąpiel stóp pomaga ponownie rozszerzyć naczynia krwionośne, przywracając swobodny przepływ krwi.
Wyświetlanie wszystkich wyników: 3
Szymkowski SPA – Official Partner of KLAFS. KLAFS to niemiecki producent kompletnych saun, łaźni parowych, urządzeń kąpielowych oraz wellness, przeznaczonych do użytku prywatnego jak i komercyjnego. Decydując się na sauny KLAFS otrzymujecie Państwo rozwiązanie skrojone na miarę według programu KLAFS z kompletnym wyposażeniem KLAFS. Naszą misją jest, by klienci korzystający z urządzeń firmy KLAFS czuli się wyjątkowo, dlatego do każdego projektu podchodzimy kompleksowo i indywidualnie. Zapraszamy do naszego Showroom, które mieści się we Wrześni przy ulicy Przemysłowej 2.
